ladnie ladnie

Tomaj SAA kupisz w sklepie z odzywkami tylko musisz ladnie oczko do pana puscic Nie, wszystko co dostaniesz w sklepie z odzywkami nie jest koksem, na wszystko sa certyfikaty itd. Dla chlpcow z dzialu doping moze byc tak ze -> sklep z odzywkami = apteka wiec nie mylmy pojec Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-11-05 21:12:12

hmmm hehehehehe wszystko pieknie ladnie ale gora do dolu nie pasuje!!!walcz z klata i brzuchem rece zostaw w spokoju bo sa biger

ładnie sog

Ładnie tak jak saib__ SOG.

no prosze jak ladnie... grats!!!

ano o to że to jakbys porównywał malucha (wszak ładnie stuningowanego) do nowego merca z sj klasy rozumiesz?

ja mowie jak ja bralem i kopalo mnie ladnie ale tez mozesz cp przed treningiem i mono po

Sprajta ladnie Ciebie prosze:-* Niwix Ty wiesz ze ja <wstydzi sie powiedziec>

FElektr wreszcie ladnie smiga

Aby ladnie wygladac musisz cwiczyc wszystko proporcjonalnie. Lecz jest wyjscie z tego. Np bicepsy tricepsy itd... Mozesz robic po 1 lub dwa cwiczenia malym ciezarem i spora ilosc powtorzen. Odnosnie brzucha i nog hm.. pewnie masz ten sam kompleks co wszystkie dziewczyny.Nogi malymi ciezarami kilka seri i duzo powtorzen. na brzuszek tak samo. ( [...]

klatka z barkami to chyba ciężkie połączenie, bynajmniej jesli ja mialbym to połączyć w swoim treningu. na klatke mam min 3 ćwicz. wyciskań a pozniej jeszcze na barki.... z tego co pamietam kiedys tak ćwiczyłem i ładnie obręcz sie pompowała. ja bym do tego dodał kaptury

Co do klaty to masz tylko 7 serii a na trica np masz 9 Dodaj do klaty wyciskanie sztangi na skosie lub jeszcze lepiej sztangielek, na skosie ladnie sobie klatke "powieszkysz" Na bica daj sztangielki z supinacja, ja bym pojechal jeszcze z 3 serie na poczatek gryfem lamanym na barki jeszcze bym dodal unoszenie sztangielek bokiem w gore lub [...]

Ładnie

anfer spoko wez nolve zablokuje receptory estrogenu i gino zacznie sie cofac , pozatym przyrosty na cyklu z nolva beda lepsze jakosciowo , nie bój sie jak nie bedzie to schodzi mimo ze stosujesz nolve po jakims czasie bedzie schodzic ja tak miałem z ginem progesteronowym jak stosowałem bromokryptyne , teraz juz schodzi ładnie

charon jeszcze 1 pytanie nielepiej odrazu zmniejszyc o 40g ? kiedys bralem duzo mniej niz bylo zalozone poniewaz myslalem ze 1 lyzka stolowa oliwy to - 15g , na wadze wyszlo ze to zaledwie 6g wiec zamiast 30g pilem po 12. ( ze swojej nie wiedzy ;]( wtedy ladnie szedlem... w ciagu niecalego miesiaca poszlo 6,5 kg , moze powrocic do tego ?

ej no ładnie zbyczyłeś Gratsy!! a ty na górze to wiesz ..ci legne zaraz!

Najlepszy efekt jest jak będziesz jadł 3 kapsułki z majonezem kieleckim. Masa po tym ładnie idzie

[...] cwiczeniem, nabierasz w nim techniki do dalszych treningow. Ale wyciskanie na plaskiej nie da tobie jakiejsc super wielkiej klaty, sila pojdzie ale wyciskanie na skosie ladnie klate uwidacznia mozna dawc skos plus hantelkami i rozpietki i tez bedzie dobrze nie trzymajmy sie schematow podczas treningow.. Wlasciwie to caly trening mozesz nawet [...]

ladnie skacza trzeba przyznac :)

o dziex - konkretnie. Ja to wogole mam problem bo mi sie temperatura nie podnosi, choc clen ladnie na mnie dziala. Po pierwszych trzech dniach mulenia pozniej nie czuje wogole dzialania ubocznego a pali jak zloto. Mysle ze opcja na noc i przed aerobami jest jak najbardziej si. Dziekuje!!!!